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1主阿,你乃是我们的居所(有古卷:避难所),一代又一代。
2诸山未曾生出,地和世界未曾产生(传统:你未曾产生),从亘古到永远、你乃是上帝。
3你叫世人回归尘土,说:「人类阿,要归回!」
4因为在你看、千年如刚过的昨日,又如夜里的一更。
5你年年把人撒播去(传统:你把他们冲去,他们就睡着),他们就如草早晨萌了芽;
6早晨萌了芽而发旺,晚上就凋萎枯干了。
7因为我们因你的怒气而消灭,因你的烈怒而惶恐到死。
8你将我们的罪孽摆在你面前,将我们的隐恶摆在你圣容之光辉中。
9我们的日子都在你的震怒中过去;我们度尽了岁月、像叹了一口气。
10这其中、我们的年日是七十岁;若是强壮,可到八十岁;但其中所矜夸的、不过是劳苦愁烦迅速地过去,我们也飞没了。
11谁晓得你怒气之权势,谁看明你震怒之威力(传统:按你该受的敬畏)呢?
12求你指教我们怎样数算自己的日子,好增进智慧之心。
13永恒主阿,要到几时呢?回心转意,怜恤你仆人吧!
14求你使我们于早晨饱得你的坚爱,好叫我们终日不断地欢呼喜乐。
15你使我们受苦了多少日,求你也使我们欢喜了多少日;你使我们经见了患难多少年,求你也使我们喜乐了多少年。
16愿你的作为向你仆人显现;愿你的威荣向他们的子孙显明。
17愿主我们的上帝之恩美归于我们身上;愿你坚立我们的手所作的工、于我们身上;我们的手所作的工、愿你坚立它。