- 绪论
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1我向主发出呼声，我高声呼求他，但愿他乐意垂听。
2我身处困境，极需要他的帮助。我整夜祷告，向天伸手呼求，除非他答应我，不然，我就不肯受安慰。
3我切切地期待上帝的帮助，叹息悲伤。
4除非你答应我，不然，我就无法安寝。我实在太痛苦了，甚至说不出话来。
5我回想早已逝去的往事。
6那时，夜间到处充满了欢乐的歌声。现在我仍然要沉思默想。
7难道上帝要把我永远丢弃吗？他不再恩待我吗？
8难道他的慈爱就此离去，他的应许就此落空吗？
9难道他已忘记施恩，在愤怒中收回了他的慈爱吗？
10於是我对自己说：“上帝的祝福已变为憎恨，这就是我的苦恼。”
11我回想主的各种作为，他所成全的奇事。
12这些奇妙的作为不断在我的思想中浮现，我禁不住仔细回味。
13上帝啊，你的道是至圣的，还有谁像你一样伟大呢？
14你是行异能奇事的上帝，你施展叫人敬畏的大能。
15你以大能救赎了雅各和约瑟的后代。
16红海看见你，是多麽的惊惧啊，深渊也都颤抖。
17云层倒出雨水，天上雷霆霹雳，电光四射。
18旋风中有雷声，电光照亮大地！大地都颤抖震动。
19你在海中开路，虽然我们看不见你的足迹，但你已经踏过了洋海，闯出道路。
20你引领你的子民走上这路，好像引领羊群一样。你又吩咐摩西和亚伦作这群羊的牧人。